Skip to content

Raahen liikuntapalvelut @ Instagram

maalis 10, 2025 admin

raahen_liikuntapalvelut

KESÄKUUN OHJATTU LIIKUNTA 1.-30.6. ☀️ Maanantai KESÄKUUN OHJATTU LIIKUNTA 1.-30.6. ☀️

Maanantai 
10-10.45: Kahvakuula
13.30-14: Pilates 

Tiistai
10-10.45: Tuolijumppa
10-10.45: Kuntojumppa
15-16: Mölkky

Keskiviikko
9-9.30: Keppijumppa
13-13.30: Jooga

Torstai
13.30-14: Venyttely

Tunnit ovat maksuttomia ja avoimia kaikille, sinun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Kovalla sateella tunnit peruttu, päivitämme tilannetta somessa. Kahvakuulatunneille oma kahvakuula mukaan ja joogatunnille matto. Muille tunneille et tarvitse omia välineitä.

Tuntikuvaukset löydät nettisivuilta: www.liikkuvaraahe.fi/ohjauspalvelut/aikuisten-liikuntaryhmat. Tiedustelut: Meri Karioja, meri.karioja@raahe.fi

Lämpimästi tervetuloa!

#raaheliikkuu #terveysliikunta
Instagram post 18395141938084524 Instagram post 18395141938084524
Pattasten tenniskentät on nyt siivottu ja valmiina Pattasten tenniskentät on nyt siivottu ja valmiina käyttöön! 
Tervetuloa pelaamaan 🎾

#minunliikuntakaupunkini 
#raahenliikuntapalvelut 
#liikkuvaraahe
Tervetuloa mukaan Unelmien liikuntapäivä-perhetapa Tervetuloa mukaan Unelmien liikuntapäivä-perhetapahtumaan,  to 7.5 klo 17-20 Koivuluoto Areenalle! Unelmien liikuntapäivä on liikunnan POP UP-tapahtuma, jossa kannustetaan uusien lajien kokeiluun ja matalan kynnyksen liikkumiseen. Nähdään Areenalla!
Seuraa Raahen liikuntapalveluiden Instagram-tiliä