Skip to content

Raahen liikuntapalvelut @ Instagram

maalis 10, 2025 admin

raahen_liikuntapalvelut

Hei! Ensi viikolla starttaa kesän lasten ja nuort Hei! Ensi viikolla starttaa  kesän lasten ja nuorten liikuntakurssit. Tervetuloa mukaan! 🌞😎
Hei! Ensi viikolla alkaa aikuisten kesän liikuntak Hei! Ensi viikolla alkaa aikuisten kesän liikuntakurssit (säävaraus). Voit ilmoittautua ryhmiin Whatsapp-viestillä tai sähköpostitse. Lämpimästi tervetuloa mukaan!🌞
KESÄKUUN OHJATTU LIIKUNTA 1.-30.6. ☀️ Maanantai KESÄKUUN OHJATTU LIIKUNTA 1.-30.6. ☀️

Maanantai 
10-10.45: Kahvakuula
13.30-14: Pilates 

Tiistai
10-10.45: Tuolijumppa
10-10.45: Kuntojumppa
15-16: Mölkky

Keskiviikko
9-9.30: Keppijumppa
13-13.30: Jooga

Torstai
13.30-14: Venyttely

Tunnit ovat maksuttomia ja avoimia kaikille, sinun ei tarvitse ilmoittautua etukäteen. Kovalla sateella tunnit peruttu, päivitämme tilannetta somessa. Kahvakuulatunneille oma kahvakuula mukaan ja joogatunnille matto. Muille tunneille et tarvitse omia välineitä.

Tuntikuvaukset löydät nettisivuilta: www.liikkuvaraahe.fi/ohjauspalvelut/aikuisten-liikuntaryhmat. Tiedustelut: Meri Karioja, meri.karioja@raahe.fi

Lämpimästi tervetuloa!

#raaheliikkuu #terveysliikunta
Instagram post 18395141938084524 Instagram post 18395141938084524
Seuraa Raahen liikuntapalveluiden Instagram-tiliä